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2 de fevereiro de 2015

Playlist para Dançar de salto Alto e perder Calorias!

Vocês sabem que entrei em uma dieta super restrita como falei nesse post: Dieta Detox e tomando o suco detox! e uma das coisas que fiz foi também dançar de salto alto, isso mesmo! Rsrsrsrsrsrs  porque queima mais calorias do que se eu dançasse com os pés descalços por exemplo...:D
Vou falar e mostrar melhor em vídeos isso quando voltar de viajem (esse post será liberado em minha viajem)
Dançar para queimar calorias
Primeiríssima colocada na queima de calorias:
Criei até coreografia kkkkk pensaaaa: Mais de 5 minutos dançando!! 
Essa Playlist toda é maravilhosa!


Segunda colocada na queima de calorias: Quase 5 minutos dançando!!



Terceira colocada na queima de calorias dançar de saltos por favor kkkkkkk



Atenção para essa!!! Hooooooo!!!! Muitas calorias serão queimadas!!!!



Uma melhor do que a outra né?! Agora essa é para abalar as estruturas!!



Quando pensa que acabou... Lá vem a outra melhor!!




Essa é para relaxar um pouco com movimentos de perna e braços... Balé Houuuu



Pula sai do chão e dança muito com essa Sexy!!!



É isso pessoal, espero que tenham gostado da dica para queimar calorias em casa!!!


E aí divas o que acharam? Vocês gostam de dançar também? Me contem!!!!!

(Esse post será liberado na minha viagem) 
Aguardem voltarei com assuntos e vídeos super interessantes...)

Fiquem ligadinhas ;)

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Lindo dia!! Fiquem com Deus
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